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この時期限定!不定期!雨天中止!


東京の強豪道場のマネをして朝練始めました(^^ゞ

状況的に毎日は無理だけど、週1ぐらい・・・(^^ゞ

5:30~6:30まで

とても気持ちがいいです。爽やかです(^O^)

朝の「氣」を浴びて、いい汗をかいてから、それぞれ学校へ通学、私は会社へ出勤ですヾ(^v^)k

脳を活性化させてからだから勉強も頭に入る・・・?と思います(笑´∀`)

呼吸法で三戦の構え!


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​全日本空手道連盟剛柔会 

​剛誠連合会
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